Huhtikuun torstaitreeneissä keskitymme kahteen eri harjoittelutapaan. Harjoittelemme samoja tekniikoita toisaalta mekaanisina staattisina muotoina ja toisaalta kontaktiin perustuen. Pohdimme mitä eri harjoittelutavat kehittävät ja miten ne täydentävät toisiaan.
6.4.2016
by yata_admin
Kommentit pois päältä artikkelissa Muoto ja kontakti
