HARJOITUKSET

SYKSYN HARJOITUSAJAT (16.8.2021 alkaen)

MAANANTAI
17:00-18:00 Aikido vapaaharjoitus
18:00-19:00 Aikido kyu-treenit
19:00-20:00 Aikido uudet junnut

KESKIVIIKKO
17:30-19:00 Iaido
19:15-20:15 Aikido

TORSTAI
17:30-18:30 Iaido
18:30-19:30 Aikido

LAUANTAI
Vapaaharjoittelu. Sovitaan aina erikseen.

SUNNUNTAI
13:00-14:00 Aikido

Ohjaajat Aikido: Kari, Marjaana, Jukka, Harri ja Oskari
Junnuryhmän ohjaajat: Marjaana, Marcel, Harri ja Oskari

Ohjaajat Iaido: Jose, Kari

OHJEET KORONA-AIKANA HARJOITTELUUN

1. Dojolle tultaessa ja lähtiessä muista käyttää käsidesiä.
2. Harjoituksissa käytämme aina kasvomaskeja.
3. Harjoittelu saman parin kanssa koko treenin ajan.
4. Muista turvaetäisyys.
5. Pue treenipuku päälle mielellään jo kotona.
6. Dojon pukuhuoneissa saa olla kerrallan enintään kaksi henkilöä.
7. Jos sinulla tai lähipiirillä on pieniäkään sairastumisen oireita harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty.
8. Pidetään dojo puhtaana. Siivoamiseen kiinnitetään erityistä huomiota.
– Pese kädet ja jalat ennen dojolle astumista.
– Älä kävele kengillä eteistä pidemmälle.
– Jos havaitset dojolla tai muilla lattiapinnoilla roskia; ole hyvä ja poimi ne roskakoriin.
– Osallistu parhaasi mukaan dojon puhtaanapitoon.

UUDET HARJOITTELIJAT

Vasta-alkajat voivat aloittaa aikido ja iaido harjoitukset milloin tahansa. Kaikilla uusilla harjoittelijoilla on oikeus kahteen ilmaiseen kokeilukertaan koska tahansa harjoitusvuoden aikana. Aikidoliitto antaa 3kk ilmaisen peruskurssilisenssin uusille harjoittelijoille, lisätietoa täältä. Alkuun tarvitset vain verryttelyhousut ja t-paidan, sekä sandaalit (zorit) tai vastaavat tatamille siirtymistä varten. Harjoittelu tapahtuu tatamilla paljain jaloin. Saat seuralta apua lajien harjoitteluasusteiden ja varusteiden hankinnassa.

MAKSUT

Vuoden 2021 harjoitusmaksut nousevat seuraavasti:

Aikido: 200€ / vuosi tai 120€ / puoli vuotta
Iaido: 200 € / vuosi tai 120 € / puoli vuotta
Aikido ja iaido: 400 € / vuosi tai 220 € / puoli vuotta
Juniorit: 150 € / vuosi tai 80 € / puoli vuotta

Vierailijamaksut (muiden aikido- tai iaidoseurojen jäsenille): 140 € / vuosi tai 80 € / puoli vuotta. Yhden harjoituksen vierailijamaksu 10 €
Yatagarasussa maksuvälineeksi kelpaavat Smartum -setelit, Epassi ja Eazybreak
Smartum_logo_200pix_gif
Tämä johtuu siitä, että seura varautuu uuteen harjoitussaliin muuttamisesta aiheutuviin kustannuksiin. Nykyinen harjoitussali Pataruuma-talossa on käytettävissä vielä ainakin kevään 2022, mutta Helsingin kaupungin antamien tietojen mukaan talo puretaan syksyllä 2022. Seura etsii uusia harjoitustiloja aktiivisesti.

KOHDERYHMÄT:

Aikido ja Iaido soveltuvat kaikenikäisille ja kokoisille harjoittelijoille sukupuolesta tai kunnosta riippumatta. Molemmissa lajeissa ominaisuudet kehittyvät hiljalleen tekemisen myötä. Yatagarasussa on aikidossa ja iaidossa ikärajana 13-vuotta.

Tervetuloa mukaan harjoittelemaan!

Vastaa